Description

La dose théorique de CBD selon le poids corporel

Pour déterminer le pourcentage optimal de CBD, une méthode classique consiste à se baser sur le poids corporel. En général, les personnes avec une masse corporelle plus élevée nécessiteront une concentration de CBD plus importante. La dose moyenne recommandée est d’environ 0,5 mg de CBD par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, pour une personne pesant 90 kg, la dose quotidienne serait d’environ 45 mg de CBD, soit environ 8 à 9 gouttes. Pour une personne de 70 kg, la dose serait d’environ 35 mg de CBD par jour, soit environ 6 à 7 gouttes.

La chimie corporelle

Il est important de noter que la sensibilité au CBD varie considérablement en fonction du système endocannabinoïde de chaque individu, et pas uniquement selon le poids corporel. Ainsi, il n’existe pas de posologie universelle ou de recommandation officielle valable pour tous. Nous conseillons de commencer avec une faible dose de CBD (1 à 2 gouttes le premier jour) et d’augmenter progressivement la quantité si les effets sont insuffisants. La réponse corporelle au CBD diffère d’une personne à l’autre, donc un dosage efficace pour quelqu’un peut ne pas l’être pour un autre.

Après avoir calculé votre dose théorique basée sur votre poids corporel, il est essentiel de réévaluer ce dosage en fonction de la réaction de votre corps au CBD. Si les effets sont insuffisants, augmentez graduellement la dose jusqu’à trouver celle qui vous convient.

Comment conserver son CBD ?

Pour maintenir les bienfaits de l’huile de CBD, il est crucial de la conserver correctement. Une huile mal conservée peut perdre sa concentration en cannabinoïdes et certains de ses effets. Voici quelques règles pour une bonne conservation de l’huile de CBD :

* Rangez-la dans un endroit sombre et frais.

* Évitez le contact avec la chaleur et l’humidité.

Cependant, même bien conservée, les composants actifs de l’huile de CBD se dégradent avec le temps. À l’abri de la chaleur et de la lumière, l’huile de CBD peut se conserver pendant environ deux ans.